El buen enfado

¡Todas las emociones son necesarias, están ahí para que podamos sobrevivir!

Tod@s nos emocionamos pero ¿sabemos cómo gestionar nuestras emociones?

Conocer nuestras emociones y aprender a gestionarlas nos permite dirigir nuestra vida hacia donde queramos, nos facilita disfrutar tanto de las emociones que nos proporcionan satisfacción como de las que no, porque sentir ira o enfado, es necesario, eso sí, no podemos dejar que estas emociones se desborden, ¡Ha de ser un buen enfado!.

Taller práctico a cargo de Elvira Mansur Nauffal. PNL, Coach y profesora del idda. Mucha experiencia que transmitir!

Si quieres saber más sobre ella, enta en su linkedin:  https://www.linkedin.com/in/elvira-mansur-nauffal-0a886a14/